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拓展：拉薩北京實驗中學(xué)，老師
拓展時間：2019年10月13日
拓展地點：西藏康輝拓展基地
拓展人數(shù)：30人
拓展目標(biāo)：增強團隊協(xié)作、增強個人領(lǐng)導(dǎo)、組織、創(chuàng)新、才藝能力
拓展項目、目的
踩氣球、同心協(xié)力、聽數(shù)抱人、數(shù)7游戲、同心圓、你比我猜、冰海求生、你畫我猜、支援前線，創(chuàng)三關(guān)，教官說，金錢大組合
（游戲根據(jù)年齡段、場地、性別、天氣實際情況做出調(diào)整）
游戲目的：鍛煉團隊合作、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團隊精神、溝通互助等，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性，通過活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。
熱身活動
在主要身體活動之前，以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨后更為強烈的身體活動做準(zhǔn)備，目的在于提高隨后激烈運動的效率，激烈運動的安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。
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