現(xiàn)目前許多朋友都會有機會到西藏組織會議,或者開會的情況,在這里,讓我們一起看看如果去西藏開會,應(yīng)該有什么注意的,西藏組織會議的公司有那些?
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1、如果要去西藏,50歲以上先做一個全身體檢,主要是心肺功能方面,確認(rèn)正常后方可啟程,根據(jù)醫(yī)生的建議攜帶必要的藥品。有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏,建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查,抵達拉薩后,由西藏康輝旅行社有限公司全程為你接待安排,抵達后接待入住酒店,醫(yī)生檢查基本情況。
2、到西藏開會前,一定注意不要感冒,感冒患者由于自身身體機能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負(fù)荷,帶著嚴(yán)重的感冒進藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險的高原疾病,不及時治療很容易有生命危險。感冒患者建議在出發(fā)前將感冒治好后再進藏。如果時間不允許拖延,建議抵達拉薩前安排好洋氣接站。
3、抵達西藏后,一定避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳,充分休息好。出發(fā)前不要刻意的鍛煉身體,抵達拉薩后也一定不要鍛煉身體,如果平時一直堅持鍛煉,在赴藏前半個月也應(yīng)停下來。因為通過鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高原反應(yīng)。
4、進高原前三天可自服預(yù)防高原病藥物,如紅景天類藥物、索羅瑪寶顆粒、迪諾康膠囊、硝苯地平等,人參或西洋參也可服用,但患感冒發(fā)燒禁用人參類藥物。上述藥物到高原后仍可繼續(xù)服用。由于各自身體情況不一樣,建議詢問醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生建議選擇安排。
5、到高原數(shù)天內(nèi)盡量不要洗頭、洗澡,避免因此誘發(fā)急性高原病。
6、到高原數(shù)天內(nèi),飲酒不能過量,切不可暴飲暴食。太陽鏡的選擇在承受的范圍內(nèi)選擇。
擴展資料:
出現(xiàn)高原反應(yīng)的辦法:
1、如果有了高原反應(yīng)后,輕微的高原反應(yīng)建議通過自我調(diào)節(jié)來適應(yīng),應(yīng)多休息,少活動,堅持進食,可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。
2、出現(xiàn)嚴(yán)重的高原反應(yīng)如浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議到醫(yī)院輸液、吸氧等治療,并盡快離開高原。在高原旅游如果出現(xiàn)了頭痛、失眠、惡心、嘔吐、呼吸急促、胸悶、心跳過快、太陽穴跳動明顯、食欲下降,四肢無力、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、情緒容易緊張激動等任何其中一種癥狀時,一定要停下來,不能硬挺。
3、任何小小的不適,如感冒、咳嗽都是身體發(fā)出的危險信號,不能麻痹。感冒后繼續(xù)騎車等大運動量運動,會進一步缺氧。
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